DISTURBI TRATTATI
Nello Studio si affrontano molte difficoltà emotive e comportamentali dell’età adulta. L’eventuale presa in carico in un percorso di consulenza o di psicoterapia si articola in tre importanti momenti:
1) 1) Uno o più incontri di valutazione ed approfondimento del problema1) e di conoscenza preliminare della persona, attraverso il colloquio clinico e frequentemente con l’ausilio di test o di schede di osservazione.
2) 2) Restituzione psicodiagnostica. 2) Si condividono informazioni ed ipotesi relative alle con-cause del problema, unitamente ad una proposta di lavoro. Quest’ultima può comprendere: finalità, obiettivi, tecniche che si prevede di utilizzare, risultati attesi, tempi indicativi per raggiungere gli obiettivi, probabilità di miglioramento, possibili ostacoli o possibili collaborazioni con altre figure quali quella dello psichiatra o del medico di famiglia… I contenuti della restituzione sono sempre oggetto di confronto ed approfondimento con la persona, che è invitata a fornire un suo feedback al fine di giungere ad una reale condivisione del progetto terapeutico.
3) Progetto di consulenza o di psicoterapia. Se la proposta trova dunque il consenso dell’interessato, ha inizio il percorso attraverso la consulenza psicologica (risposte brevi e mirate ad uno specifico problema) oppure la psicoterapia (lavoro sistematico a breve, medio o lungo termine volto alla risoluzione di difficoltà emotive o comportamentali). Questo metodo di lavoro può essere soggetto ad ampie forme di individualizzazione, tarandolo sulle specifiche esigenze e caratteristiche della persona, che è parte attiva e centrale del suo processo di cambiamento.
DISTURBI D’ANSIA
Fobie, ansia generalizzata, panico, agorafobia, fobia sociale, ruminazioni e preoccupazioni, insonnia
DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO
Pensieri ossessivi di vario genere, compulsioni e rituali di controllo, pulizia, ordine, e altre.
DISTURBI DEPRESSIVI E UMORE
Depressione, Depressione ricorrente, Disturbo Bipolare, Disturbi misti ansioso-depressivi.
DISTURBI DA SINTOMI SOMATICI
Ansia connessa allo stato di salute, varie difficoltà psicologiche che influenzano la salute fisica.
STRESS
Varie difficoltà emotive (da valutare individualmente) legate allo stress ed alla sua gestione.
DISTURBI CORRELATI AD EVENTI TRAUMATICI E STRESSANTI
Disturbo da stress postraumatico (DSPT o PTSD), Disturbo da Stress Acuto, problemi legati al lutto.
DIFFICOLTA’ DI COMUNICAZIONE E RELAZIONE
Capacità di ascolto, empatia, espressione efficace di pensieri ed emozioni, abilità sociali varie.
DISTURBI DI PERSONALITA’ (diagnosi più comuni)
Difficoltà di vario genere, connesse ad uno o più tratti del proprio carattere.
DISTURBI DI PERSONALITA’
Difficoltà varie, personali o provocate negli altri, connesse ad uno o più tratti del proprio carattere.
TERAPIA DI COPPIA
Comprensione e superamento dei circoli viziosi che caratterizzano le difficoltà di molte coppie.
DIFFICOLTA’ ASSERTIVE
Dire di no, superamento della passività/aggressività, gestione delle critiche, comunicazione positiva.
DISTURBI DEL COMPORTAMENTO E DEL CONTROLLO DEGLI IMPULSI
Difficoltà di gestione della rabbia e/o dell’aggressività, problemi vari legati all’impulsività.
DISTURBI SESSUALI
Difficoltà di eccitamento, orgasmo o desiderio sessuale. Dolore sessuale, fobie sessuali, parafilie.
DIPENDENZE PATOLOGICHE
Consulenze e – se opportuna – psicoterapia individuale o collaborazione con centri specializzati.
DIFFICOLTA’ VARIE LEGATE ALLA GESTIONE DELLE EMOZIONI
Paura delle emozioni, inibizione emotiva, ipercontrollo, vulnerabilità emotiva, iperemotività.
ORIENTAMENTO SESSUALE
Difficoltà di accettazione del proprio orientamento omosessuale, omofobia interiorizzata.
DIFFICOLTA’ VARIE LEGATE ALL’AUTOSTIMA
Non sempre un problema di autostima si configura in una diagnosi psicologica vera e propria.
DISTURBI DA DISMORFISMO CORPOREO
Difficoltà emotive legate al rapporto con il proprio corpo o con parti specifiche del proprio corpo.
RIDUZIONE DELLO STRESS CON LA MINDFULNESS
Si tratta di un training di gruppo di 8 settimane basato sulla meditazione di consapevolezza o mindfulness. L’obiettivo principale è quello di acquisire strumenti per sviluppare equilibrio emotivo, presenza mentale e capacità di vivere il presente. Dopo i training di gruppo organizzati e conclusi nel 2016, 2017 e nel 2018, al momento – anche a causa della pandemia – sono previsti soltanto percorsi individuali, di durata e contenuti variabili. E’ possibile attivare anche percorsi individualizzati, in qualunque periodo dell’anno, su richiesta.
BIBLIOTERAPIA
Ritengo utile e interessante consigliarvi alcuni titoli di buoni libri di auto-aiuto, coerenti con i miei principali riferimenti teorici. Sarà mia cura aggiornare periodicamente la lista che trovate qui sotto
Approfondimento
AREE DI INTERESSE E NOTE PERSONALI
Dopo la Laurea nel 1996 e la Specializzazione nel 2001, ho continuato ad acquisire e perfezionare nuovi strumenti di conoscenza e di lavoro, approfondendo in modo particolare il trattamento di: ansia, stress, disturbi dell’umore e traumatici, relazioni difficili, dipendenze, disturbo ossessivo-compulsivo.
Sono coniugata e vivo a Badia Polesine da alcuni anni. Amo la musica, l’arte, la natura, la curiosità per la vita.
Posta certificata
paola.altafini@pecpsyveneto.it
Per un primo appuntamento gratuito di mezz’ora – volto alla conoscenza reciproca e ad un iniziale scambio di informazioni – oppure per fissare direttamente una prima seduta intera (di circa 50-60 minuti), è possibile telefonare al 3475495927 oppure lasciare un messaggio scritto o audio, anche attraverso whatsapp oppure inviare una mail a info@psicologoaltafini.it Sarà mia cura, poiché durante le sedute non rispondo al telefono, ricontattare a breve termine tutti coloro che lasciano un messaggio ed un recapito.
Per chi arriva in auto: si può parcheggiare a pagamento (qualche posto libero c’è quasi sempre) nella vicinissima Via S.Alberto, che a sua volta è adiacente a Piazza Vittorio Emanuele II°, la principale Piazza Cittadina. Oppure si può parcheggiare con disco orario in Piazza Marconi e proseguire poi a piedi (5 minuti) verso Via Cigno, 22.
Per chi arriva in treno: scendere a Badia Polesine e proseguire verso Piazza Vittorio Emanuele II° (ove vi sono gli Uffici Comunali e la Parrocchia cittadina), circa 10 minuti.